КОРЗИНА
0 шт.
Сумма: 0.00 р.
ОФОРМИТЬ
+7-903-294-5358
Косметика и витаминные препараты Юст из Швейцарии. Доставка по всей России
Официальный представитель Юст в России

Причины бессонницы. Как избавиться от бессонницы

Причины бессонницы. Как избавиться от бессонницы

Как избавиться от бессонницы с помощью натуральных средств

Бессонницей обозначают общее нарушение сна: затрудненное засыпание, раннее пробуждение, частые пробуждений в течение ночи и, наконец, полное исчезновение сна. Часто бессонница является симптомом более глубокой проблемы: физической (такой как нарушения дыхания во сне) или психологической (например, депрессии). В последнем случае можно обратиться к психологу или врачу или же попытаться самостоятельно справиться с этой проблемой с помощью народных средств.

Частой причиной бессонницы бывает переутомление. В период повышенного психоэмоционального напряжения (экзамены, устройство на работу, важные мероприятия в семье или на работе) для снятия напряжения рекомендуется принимать натуральные растительные сиропы на основе Черники или Апельсина. Компоненты этих сиропов помогают справиться со стрессом, укрепляют нервную систему входящими в их состав витаминами и микроэлементами. Сироп Апельсин богат макроэлементом магнием, недостаток которого приводит к нервному перенапряжению.

Для улучшения качества сна и скорейшего засыпания специалисты рекомендуют ужинать не позже, чем за три часа до сна, принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ, а также принимать вечером, перед сном расслабляющие соленые ванны с солью Сан Актив и 5 каплями эфирного масла Лаванды, известного своим расслабляющим и снотворным действием. Можно перед сном (за 30-40 мин) зажечь аромалампу с 2-3 каплями масла Лаванды, масла Апельсина и масла Лимона, что создаст атмосферу спокойствия и настроит на крепкий, глубокий сон.

Схема применения

Внутреннее применение:
Юст Вита Апельсин: по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой, принимать в течение месяца.

Юст Вита Черника: по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой втечение1 месяца.

Наружное применение:
Общая ванна с маслом Лаванда: 5 к. масла на 1ст. ложку соли Сан-Актив на ванну, tº воды37-38 ºС. Принимать ежедневно по 10-15 минут за30-40 мин. до сна. Курс 10 ванн, поддерживающая терапия 1 ванна в неделю.

Или Аромалампа с маслом Лаванда: в Аромалампу накапать масла из расчета2 к. на5 м² площади комнаты.

Или  Аромалампа  с  композицией:  (1 к.  масла  Лимон + 1 к. масла Лаванда)  из расчета 2 к. композиции на5 м² площади комнаты.

Или Аромалампа с композицией: (2 к. масла Апельсин+ 2 к. масла Лаванда)  из расчета4 к. композиции на5 м² площади комнаты.


Сеансы с Аромалампой проводить по 10-20 мин. 2 раза в день (один раз вечером перед сном за 30-40 мин. до сна) в течении3-х недель.

И/или  холодные  ингаляции:  1 к.  масла  Лаванда  капнуть  на подушку перед сном.

Вид: Список / Таблица
На странице:
Сортировка:
Брокколи, 100 капс.
Брокколи – кладовая витаминов и минералов.    Она рекомендуется людям с сердечной недостаточностью и расстройствами нервной системы.    Хлорофил, в составе капусты, благотворно влияет на состав крови. Брокколи - одна из лучших антисклеротических средств. Содерж …
3850.00 р.
Виноградные косточки, 100 капс.
Виноградные косточки содержат проантоцианидины, которые эффективно нейтрализуют свободные радикалы.    Свободные радикалы – это высокоактивные молекулы, которые уничтожают клетки и нарушают их функцию путем разрушения клеточных мембран.    Применение экстракта  …
2700.00 р.
Зеленая сила, 100 кап.
Продукт «Зеленая сила» ("Поля зелени") производится из молодых (зеленых) ростков ячменя, известных своими питательными свойствами.    «Зеленая сила» содержит активные энзимы, антиоксиданты (флавоноиды, проантоцианидины), витамины, минералы, аминокислоты, бетаин, и хлорофилл.&nbs …
2900.00 р.
Коралловый порошок, 100 кап.
Одним из основных элементов из которых состоит скелет нашего организма – это кальций.    Его недостаток влечет за собой много заболеваний, при этом особенно чувствительны к недостатку кальция дети, беременные женщины, а так же люди старше 40 лет.    Основным ме …
4500.00 р.
Нони 100 кап.
Нони – это местное таитянское название кустарникового растения Моринда.    Плоды и листья растения обладают уникальными целебными свойствами. Доказано, что Нони укрепляет иммунную систему, регулирует функцию клеток, восстанавливает поврежденные клетки, гармонизирует работу эндок …
5000.00 р.
Соль для ванн Сан Актив 500 гр
  Соль Сан Актив  Состав:  Морская соль  Ромашка  Мальва  Тимьян  Можжевельник  Соль для ванн - один из самых популярных косметических продуктов Мертвого моря. В отличие от других солей для ванн, Соль Сан Актив ЮСТ на травах не содер …
3070.00 р.
Спирулина 100 кап.
  Микроводоросль спирулина - богатый растительный элемент питания, содержащий мощную комбинацию ценных для человека питательных веществ. Некоторые из этих питательных веществ чрезвычайно редки и в других видах растительной пищи практически не встречаются. Один грамм водоросли спирули …
2500.00 р.
Эфирное масло Апельсин 10 мл
  Состав:  Апельсин  Ромашка  Состав: масло апельсина, мандарина, ромашки.  Эфирное масло Апельсин, наряду с типичным для цитрусовых масел асептическим действием, обладает сильным успокаивающим эффектом. Рекомендуется при депрессии, состояниях страха  …
780.00 р.
Эфирное масло Лаванда 10 мл
Состав:  Лаванда  Шалфей  Ромашка  Состав: масло лаванды, шалфея, ромашки.  Масло лаванды имеет мягкий, успокаивающий и свежий запах, который пропитывает воздух приятным, стимулирующим и то же время расслабляющим ароматом.  Это масло относится …
1098.00 р.
Эфирное масло Лимон 10 мл
Состав:  Лимон  Ромашка  Состав: масло лимона, цитронеллы, ромашки.  Масло Лимон - эффективное средство против вегетососудистой дистонии. Оно нормализует артериальное давление, снижает уровень холестерина и протромбина в крови, предупреждает развитие атероскле …
917.00 р.

Яндекс.Метрика